Redes

Segun los documentales de redes la felicidad es algo subjetivo. Por ejemplo, con el tiempo. El tiempo es una invencion humana. En la realidad solo existe el pasado, de hecho lo que percibimos en el momento es realmente el pasado, pues el cerebro tiene unos segundos de retraso.
Ademas de eso, el cerebro percibe el tiempo de las acciones que repetimos constantemente como cada vez mas corto. Creemos que fue el tiempo pero es una cuestion de percepcion no de realidad.
Esta es la razon por la que debemos probar cosas nuevas, cambiar de rutina, tomar diferentes rutas, no hacer lo mismo todo el dia; pues de esta manera nuestro cerebro nos hara creer que el tiempo transcurrio mas lentamente y sentiremos que hemos vivido mas.
Otra percepcion cerebral es la denomidad sinestesis. La sinestesis es la capacidad de ver colores, letras, figuras.. en relacion a otras cosas. Es como una mezcla entre los sentidos.
Se dice que los colores realmente no existen y no estamos seguros de como es el verdadero mundo exterior. En el documental se dice que aproximadamente un 1% de la poblacion mundial es sinestetica, pero creo que todos tenemos la capacidad aunque unos la desarrollan mas que otros.
Por ejemplo, cuando escucho musica, huelo algo o el clima esta de cierto modo, tengo sensaciones que me recuerdan un momento pasado, no el recuerdo en si, solo lo que sentia en ese momento.
Ademas esta la busqueda de la felicidad. Se dice que ahora las personas se plantean la posibilidad de ser felices porque se vive mas tiempo; antes la esperanza de vida era de aproximadamente 30 a;os o menos y esto hacia que las personas solo tuvieran tiempo de nacer, crecer, reproducirse y morir.
En el documental se le hace una entrevista a un doctor que da ciertas pautas para ser feliz (lo que sea que eso sea).
La primera es que debemos plantearnos lo mismo desde diferentes perspectivas (para ser personas con una mentalidad amplia), otra es que debemos anticiparnos a nuestra propia impulsibilidad; de esta manera no hacemos cosas de las que luego nos arrepentiremos (comprar, tomar, drogarse, descontrolar nuestro caracter...).
Hacer planes y no fijar objetivos, no siempre las cosas salen como las fuimos planeando, el futuro no existe y a veces suceden situaciones inesperadas que a futuro nos daran incluso mejores objetivos de los que habiamos planeado.
La cuarta es la planificacion deliverada vs. Reflejos; debemos aprender a vivir las cosas que pasan dia a dia, poder hacer uso de nuestros reflejos.
La siguiente es no tomar decisones importantes cuando estamos cansados, estos porque nuestro cerebro no esta en su completa capacidad y no vamos a poder ver ciertas cosas aunque esten a simple vista por el agotamiento que sentimos.
Tomar distancia de las decisiones o cosas: no debemos apegarnos tanto a alguien o algo que sentimos que no podemos vivir sin ello y a la hora de tomar desiciones, debemos verlo como un consejo como si estuvieramos dando un consejo a un amigo, para de esta manera tomar la desicion mas acertada.
Ahora bien, volviendo al tema de que la felicidad es subjetiva. Esto se demostro en un estudio donde se le preguntaba a las personas cuantas citas habian tenido y cuan felices eran y viceversa. Se demostro que las personas nos basamos en el ultimo hecho para pensar que tan felices somos.
La felicidad es tan solo una percepcion. Una invencion humana al igual que el tiempo y que el cerebro trasmite como quiere y no como realmente es.

PSYCO

El documental muestra una realidad que viven millones de estadounidenses desde hace muchos a;os; se trata de una falacia respecto a la "seguridad social universalizada" que se supone tienen en los Estados Unidos.
La medicina es completamente clasista y no es verdaderamente accesible; es un negocio monopolizado entre las compa;ias de seguros y los hospitales, donde lo mas importante es el dinero y no la vida humana (concepto bastante atrasado en lo que concierne a derechos fundamentales y viniendo de un pais que habla de llevar civilizacion a otros).
La realidad es que no todos tienen acceso y qye se pone un elevado precio a la vida de una persona.
No existe la libre eleccion medica, la compa;ia aseguradora escoge al medico (si con suerte se le asigna uno) y con el enga;o de que la compa;ia de seguros "toma el control de la situacion" y el dinero que se ha pagado a lo largo de los a;os va a ser suficiente para pagar por el tratamiento.
Todo el sistema de seguros en el area de la salud en Estados Unidos se basa en miles y millones de falacias, es una vil estafa legalizada que se le hace a millones de personas. Estamos hablando de jugar con la vida de millones de seres humanos que simplemente no tienen eleccion. Deben resignarse a morir pues no hay nada que puedan hacer.
Comparando esta situacion con la de la huelga medica que occurre en nuestro pais, podemos ver que estamos mas cerca de entrar a un sistema de salud donde los doctores no tienen un minimo de humanismo.
La carrera de medicina esta reservada a quienes la pueden pagar, no a los que realmente quieren estudiarlo para ayudar a los demas.
El mejor doctor es el mas frio, el que cobra mas por sus servicios y hace negocio con las dolencias de los demas.
Es hora de hacer cambios en el sistema y empezar a humanizar a los profesionales en medicina o acabaremos igual o peor que en los Estados Unidos.

Comunicacion No Violenta

Me parece que he logrado desarrollar una comunicacion bastante buena con las personas, pero siempre es importante tener presente los diferentes aspectos que nos ense;an a observar cuidadosamente y a detectar conductas y situaciones que nos afectan. Algunos de ellos son:
*Observacion: para saber lo qe ocurre realmente en una situacion dada; lo que dicen o hacen los demas.
*Sentimiento: debemos expresar claramente lo que sentimos respecto a algo para que la otra persona entienda nuestra posicion.
*Necesidades: tambien debemos ser claros respecto a las necesidades que tenemos. Debemos decirlo de la manera mas consisa para que la otra persona entienda nuestra situacion.
*Peticion: creo que esta es la parte mas importante porque no debemos exigir las cosas si no pedirlas de manera amable para obtener una buena respuesta.
Otro punto bastante bastante importante es el de no emplear los juicios moralistas que no actuan de acuerdo con nuestros valores.
No debemos justificar conductas con criticas hacia la otra person, pues esto nos atrapa en un mundo de juicios.
En lugar de analizar a otros negativamente, debemos concentrarnos en analizar nuestras propias necesidades y valores, pues el clasificar y juzgar a los demas promueve la violencia.
Tambien hay que evitar las comparaciones, pues vienen a ser una forma de juicio y no negar la responsabilidad sobre algo; esto lo hacemos cuando atribuimos su causa a fuerzas difusas e impersonales, nuestros estado de salud, lo que hacen los demas, ordenes de la autoridad, presiones de grupo, politicas, normas y reglas institucionales, los roles asignados segun sexo, pocision social o edad o a impulsos irrefrenables.
Algo que podemos hacer es reemplazar el lenguage que implica una falta de opcion por el que reconoce una posibilidad de eleccion y siempre debemos ser conscientes de la responsabilidad por nuestro comportamiento, pensamientos y sentimientos.
Ciertas personas creen que pueden influir para que una persona haga determinada accion; pero es importante entender que no necesariamente lo que nos parece a nosotros les parece a los demas. Cuando entendemos esto, estamos mas cerca de una comunicacion no violenta.
Tampoco debemos exigir. Debemos expresar nuestras necesidades y no utilizar la excusa de que "merecemos algo".
En lugar de criticar por el simple hecho de hacerlo, podemos combinar la obervacion y la evaluacion de cierto hecho y es mas probable que la otra persona escuche la critica y haga un cambio, pues va a poder analizarla de manera objetiva.
Todo esto nos ayudara tanto en el area personal, en las relaciones con nuestra familia y amigos sino tambien en el area laboral, y las relaciones en el campo de la politica.
Creo que muchas guerras y conflictos (desde un punto de vista general), asi como divorcios y peleas entre familiares y amigos (desde el punto de vista individual) han podido evitarse con el simple hecho de aplicar los diferentes aspectos antes mencionados.

El Caballero de la Armadura Oxidada

En que aspecto de su vida considera que tiene su armadura oxidada??

Estoy en un momento de mi vida donde tengo muy poco tiempo libre para sentarme a observar, a parar de correr y poder ver ciertas cosas por el ritmo de vida tan acelerado que llevo.
Aun asi me parece importante tener un equilibrio (poder disfrutar de mojarme en la lluvia de camino a mi casa en lugar de enojarme, por ejemplo).
El libro me parecio simple pero con mucho contenido. Expresa muy claramente el valor que tiene la familia (poder escucharlos, entenderlos, apreciarlos y amarlos) el valor de poder conectarse con la naturaleza y entender que se es parte de un todo; asi como entender que el trabajo es tan solo una peque;a parte de lo que se es realmente y que no hay que pasar intentando demostrar quien se es por el simple hecho de que se es y quien se es.
En fin, creo que todos estamos suceptibles a quedar atrapados en nuestras armaduras en cualquier momento, lo importante es poder darse cuenta a tiempo para quitarsela.

El Efecto Mariposa

El efecto mariposa es la nocion de la sensibilidad a que el minimo detalle, la minima accion o comportamiento tendra consecuencias directas o indirectas en la vida de una persona o de otra.
Personalmente creo que este razonamiento tiene mucha logica, pues para mi, todo esta interconectado. Todos somos uno solo en el planeta, y todo lo que hagamos a los demas o a nosotros mismos se nos devolvera.
Tambien se refiere a que incluso el cambio mas pequeno puede generar resultados inmensos. Por lo que no hay que subestimar nada en la vida, los grandes resultados se logran con miles de pequenos cambios/detalles.
Este concepto es muy importante en la vida, pues si logramos entenderlo y aceptarlo daremos mas importancia a los pequenos detalles que no solo nos ayudaran a llevarnos bien con las demas personas si no que nos haran descubrir las cosas bellas de la vida en un mundo tan acelerado (una flor, una mariposa, un atardecer...)

La Sociedad de Los Poetas Muertos

En esta pelicula, la cual por cierto, es una de mis favoritas; un profesor llamado John Keating trata de "romper las normas", trata de ir mas alla de lo que siempre se ha hecho y la forma en la que siempre se ha ensenado.
Para los alumnos es dificil adaptarse al modo de ensenanza al inicio pues es muy poco ortodoxo, pero con el tiempo logran entender lo que el profesor realmente quiere ensenar. Y forman una "Sociedad" donde se reunen en secreto a fabricar poesía, pensar libremente y expresar sus emociones.
Pero las cosas se complican cuando uno de los estudiantes quiere participar en una obra de teatro y el padre de este (quien es muy conservador e influyente en la academia) no se siente complacido.
Por lo que culpan al profesor, para que no ponga mas "ideas absurdas" o "suenos sin sentido" en la mente de los muchachos de la academia.
Pero en definitiva, el profesor logra influir de una manera trascendente en la vida de sus alumnos y estos en la vida de John.

Aguacate! :)

Durante la semana que observe los cambios de los aguacates, donde uno tenia semilla y el otro no la tenia, pues estaba en un vaso con agua; pude ver que ambos se oxidaban a la misma velocidad.
El aguacate que tenia la semilla en agua no se oxido mas lentamente por lo que quedo comprobado que nada tiene q ver que la semilla este separada en un vaso de agua.