Comunicacion No Violenta

Me parece que he logrado desarrollar una comunicacion bastante buena con las personas, pero siempre es importante tener presente los diferentes aspectos que nos ense;an a observar cuidadosamente y a detectar conductas y situaciones que nos afectan. Algunos de ellos son:
*Observacion: para saber lo qe ocurre realmente en una situacion dada; lo que dicen o hacen los demas.
*Sentimiento: debemos expresar claramente lo que sentimos respecto a algo para que la otra persona entienda nuestra posicion.
*Necesidades: tambien debemos ser claros respecto a las necesidades que tenemos. Debemos decirlo de la manera mas consisa para que la otra persona entienda nuestra situacion.
*Peticion: creo que esta es la parte mas importante porque no debemos exigir las cosas si no pedirlas de manera amable para obtener una buena respuesta.
Otro punto bastante bastante importante es el de no emplear los juicios moralistas que no actuan de acuerdo con nuestros valores.
No debemos justificar conductas con criticas hacia la otra person, pues esto nos atrapa en un mundo de juicios.
En lugar de analizar a otros negativamente, debemos concentrarnos en analizar nuestras propias necesidades y valores, pues el clasificar y juzgar a los demas promueve la violencia.
Tambien hay que evitar las comparaciones, pues vienen a ser una forma de juicio y no negar la responsabilidad sobre algo; esto lo hacemos cuando atribuimos su causa a fuerzas difusas e impersonales, nuestros estado de salud, lo que hacen los demas, ordenes de la autoridad, presiones de grupo, politicas, normas y reglas institucionales, los roles asignados segun sexo, pocision social o edad o a impulsos irrefrenables.
Algo que podemos hacer es reemplazar el lenguage que implica una falta de opcion por el que reconoce una posibilidad de eleccion y siempre debemos ser conscientes de la responsabilidad por nuestro comportamiento, pensamientos y sentimientos.
Ciertas personas creen que pueden influir para que una persona haga determinada accion; pero es importante entender que no necesariamente lo que nos parece a nosotros les parece a los demas. Cuando entendemos esto, estamos mas cerca de una comunicacion no violenta.
Tampoco debemos exigir. Debemos expresar nuestras necesidades y no utilizar la excusa de que "merecemos algo".
En lugar de criticar por el simple hecho de hacerlo, podemos combinar la obervacion y la evaluacion de cierto hecho y es mas probable que la otra persona escuche la critica y haga un cambio, pues va a poder analizarla de manera objetiva.
Todo esto nos ayudara tanto en el area personal, en las relaciones con nuestra familia y amigos sino tambien en el area laboral, y las relaciones en el campo de la politica.
Creo que muchas guerras y conflictos (desde un punto de vista general), asi como divorcios y peleas entre familiares y amigos (desde el punto de vista individual) han podido evitarse con el simple hecho de aplicar los diferentes aspectos antes mencionados.